Schafskäse zählt zu den beliebtesten Käsesorten und ist in vielen Küchen weltweit zu finden. Ob als Zutat in Salaten, als Belag auf Pizza oder einfach als Snack zwischendurch – Schafskäse erfreut sich großer Beliebtheit. Doch worauf sollte man beim Kauf achten und welche Sorten sind besonders zu empfehlen? In diesem Produkttest Review Vergleich Bestenliste werden verschiedene Schafskäse-Varianten unter die Lupe genommen und anhand von Testkriterien bewertet. Zudem gibt es Tipps zur Zubereitung und Aufbewahrung sowie Rezeptideen und Alternativen für Veganer. Erfahren Sie alles Wichtige über Schafskäse und finden Sie die perfekte Variante für Ihren Geschmack.
Schafskäse kaufen
- Sirtakis Feta im Plastikbehälter aus 100% Schafsmilch mit mikrobiellem Lab, 43% in Trockenmasse, Salzlake, Premium Qualität, vegetarisch, Halal, zum orientalischem Frühstück, als Haut- und Zahnpflege
- Als Beilage zu Brot oder im Salat, pur verzehrt, beim Kochen, zum Überbacken, als Saganaki, frittierter oder gegrillter Schafskäse, Schafskäse-Creme, Dip, mit Honig und Walnüssen, zu Börek, zu Kuchen
- In 100 g Schafskäse sind 17 g gesundes Eiweiß. In 100 g Schafskäse sind 500 mg Calcium und 400 mg Phosphor enthalten. Ein weiteres gesundes Merkmal von Schafskäse ist der Gehalt an Orotsäure
- Gut für Augen und Haut: 100 Gramm Schafskäse enthalten etwa 180 Milligramm Vitamin A, das die Sehkraft, besonders auch bei Nacht, stärkt und für gesündere Haut sorgen kann, 3,5 mg Zink pro 100g
- Von Natur aus ohne Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärkern, Aromen, wird von laktoseintoleranten Menschen im Allgemeinen gut vertragen, Nennfüllgewicht: 550g, Abtropfgewicht: 400g, Plastikbehälter, in Salzlake gereift
- Gekühlter Versand im Preis inklusive
- Hergestellt mit mikrobiellem Lab
- Vegetarier geeignet
Herkunft und Geschichte des Schafskäses
Der Schafskäse hat eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Es wird vermutet, dass die Griechen den Käse bereits vor über 4.000 Jahren herstellten. Die Römer übernahmen später die Herstellungstechniken und verbreiteten den Schafskäse in ihrem Reich. Im Laufe der Zeit entwickelten sich in verschiedenen Regionen Europas unterschiedliche Varianten des Schafskäses.
Besonders populär ist der Feta aus Griechenland, der seit 2005 unter europäischem Schutz steht und ausschließlich aus Schafsmilch oder einer Mischung mit Ziegenmilch hergestellt werden darf. In anderen Ländern wie Italien, Spanien oder der Türkei gibt es ebenfalls traditionelle Schafskäsesorten, die sich durch ihre spezifische Herstellung und Reifung unterscheiden.
Heute wird Schafskäse weltweit produziert und eingesetzt. Besonders in der mediterranen Küche findet er als Zutat in Salaten, Aufläufen oder als Beilage Verwendung.
Zubereitung und Verwendung in der Küche
Schafskäse ist äußerst vielseitig und eignet sich für zahlreiche Gerichte. Er kann roh oder gekocht verzehrt werden und gibt vielen Rezepten eine besondere Note. In der griechischen Küche ist Schafskäse ein fester Bestandteil, zum Beispiel in Form von Salaten mit Feta oder im Moussaka. Auch in der mediterranen Küche wird er oft verwendet, zum Beispiel in der Italienischen Küche im Salat Caprese oder als Füllung in der Türkischen Küche für Börek.
Schafskäse kann in Salaten, auf Brot oder als Dip serviert werden. Besonders lecker ist er auch im Ofen gebacken, als Feta im Päckchen oder als gratinierter Schafskäse. In Kombination mit frischen Kräutern, wie Rosmarin oder Thymian, entfaltet Schafskäse sein volles Aroma. Auch als Zutat in Aufläufen oder als Füllung für Gemüse ist Schafskäse eine hervorragende Wahl.
Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile
Schafskäse ist nicht nur ein köstlicher Bestandteil der Küche, sondern auch reich an Nährstoffen und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Er enthält Proteine, die für den Aufbau von Muskelgewebe benötigt werden, sowie Calcium, das für starke Knochen und Zähne sorgt. Außerdem ist Schafskäse eine gute Quelle für Vitamin B12, das für die Blutbildung wichtig ist, und für Zink, das das Immunsystem unterstützt.
Darüber hinaus enthält Schafskäse gesunde Fette und Omega-3-Fettsäuren, die das Herz-Kreislauf-System unterstützen können.
Schafskäse – weitere
Beliebte Sorten und regionale Unterschiede
Herkunft und Geschichte des Schafskäses
Zubereitung und Verwendung in der Küche
Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile
Beliebte Sorten und regionale Unterschiede: Schafskäse ist in vielen verschiedenen Sorten erhältlich, die sich in Geschmack, Konsistenz und Herkunft unterscheiden. Bekannte Sorten sind beispielsweise der griechische Feta, der französische Roquefort und der italienische Pecorino. Auch innerhalb dieser Länder gibt es regionale Unterschiede. Der Feta aus Griechenland wird beispielsweise aus Schafs- und Ziegenmilch hergestellt und hat dadurch einen etwas kräftigeren und würzigeren Geschmack als der in Deutschland produzierte Feta, der oft nur aus Schafsmilch besteht.
Kauf- und Lagerungstipps
Beliebte Rezepte mit Schafskäse
Veganer Schafskäse – Alternativen für Tierliebhaber
Fazit: Warum Schafskäse ein vielseitiger und köstlicher Bestandteil der Küche ist.
Kauf- und Lagerungstipps
Beim Kauf von Schafskäse sollte man darauf achten, dass er möglichst frisch und von guter Qualität ist. Oftmals gibt es im Supermarkt verschiedene Sorten, die vorverpackt oder an der Käsetheke angeboten werden.
Wenn man den Schafskäse im Kühlschrank lagert, sollte man ihn am besten in der Originalverpackung oder in einem luftdichten Behälter aufbewahren. So bleibt er länger frisch und trocknet nicht aus. Schafskäse sollte innerhalb von einer Woche aufgebraucht werden, um ein Verderben zu vermeiden.
Außerdem kann man Schafskäse auch einfrieren. Beim Auftauen sollte man ihn langsam im Kühlschrank oder bei Zimmertemperatur auftauen lassen, um ein Auslaufen des Käses zu vermeiden.
Schafskäse – Topseller in kleinen Shops
Beliebte Rezepte mit Schafskäse
- Tomaten-Mozzarella-Salat mit Schafskäse
- Griechischer Bauernsalat mit Schafskäse
- Auberginen-Röllchen mit Schafskäse und Tomatenfüllung
- Paprika-Schafskäse-Dip
- Griechischer Spinatstrudel mit Feta
- Pita Brot mit Schafskäse und Oliven
- Fetacreme für das Frühstücksbrot
Veganer Schafskäse – Alternativen für Tierliebhaber
Veganer Schafskäse ist eine großartige Option für Tierliebhaber, die auf Milchprodukte verzichten möchten. Es gibt mittlerweile viele Alternativen auf pflanzlicher Basis, die den Geschmack und die Konsistenz von Schafskäse imitieren können. Beispiele dafür sind unter anderem Tofu-Feta, Cashew-Feta oder auch eine Mischung aus Tofu und Cashews. Diese Alternativen sind nicht nur vegan, sondern auch cholesterinfrei und enthalten wichtige Nährstoffe, wie Proteine und Vitamine.
Fazit: Warum Schafskäse ein vielseitiger und köstlicher Bestandteil der Küche ist.
Schafskäse ist ein sehr vielseitiger und köstlicher Bestandteil der Küche. Die verschiedenen Sorten und regionalen Unterschiede bieten eine breite Auswahl an Geschmacksrichtungen und Zubereitungsmöglichkeiten. Ob als herzhafte Beilage zu Salaten oder als Topping auf Pizza und Sandwiches, Schafskäse verleiht jeder Mahlzeit eine besondere Note.
Neben seinem großartigen Geschmack ist Schafskäse auch reich an Nährstoffen und hat einige gesundheitliche Vorteile. Es ist eine gute Quelle für Proteine, Kalzium und Vitamine. Mit seiner Vielseitigkeit, seinem exquisiten Geschmack und seinen gesundheitlichen Vorteilen eignet sich Schafskäse perfekt für alle, die ein köstliches und nahrhaftes Essen genießen möchten.
Wer sich für vegane Alternativen entscheidet, kann auch auf Produkte aus Mandeln, Soja oder Kokos zurückgreifen, die ähnlich wie Schafskäse schmecken und sich genauso vielseitig in der Küche einsetzen lassen. In jedem Fall bleibt Schafskäse ein wichtiger Bestandteil der internationalen Küche und bereichert diese um seine besondere Note.
Ähnliche Artikel & Informationen
1. Wer gerne Schafskäse zum Frühstück isst, kann diesen beispielsweise mit Verival-Müsli oder Schoko-Müsli kombinieren, um das Frühstück aufzupeppen.
2. Für einen süßen Frühstücksgenuss eignet sich Schafskäse in Kombination mit Erdbeermarmelade oder Aprikosenmarmelade. Besonders hochwertige und aromatische Marmeladen gibt es beispielsweise von Staud’s-Marmelade.
3. Schafskäse eignet sich auch hervorragend zum Verfeinern von Desserts. Eine besonders leckere Variante ist zum Beispiel Spekulatius-Creme mit Schafskäse.
4. Schafskäse kann auch als Lebensmittelzusatz genutzt werden, um beispielsweise Dips, Saucen oder Dressings zu verfeinern. Hierfür eignet sich besonders gut Nussmus oder auch Bio-Margarine als Basis.
Letzte Aktualisierung am 19.05.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API