In der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter einem unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt, der sich auf Dauer negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Ein Basenbad kann hierbei als natürliche und wirkungsvolle Maßnahme zur Entsäuerung des Körpers dienen. Doch wie unterscheiden sich die verschiedenen Basenbad-Produkte auf dem Markt und welche sind wirklich effektiv? In diesem Produkttest möchten wir Ihnen eine Übersicht über empfehlenswerte Basenbäder geben und dabei wichtige Kriterien wie Wirkungsweise, Anwendung und Risiken berücksichtigen.
Basenbad Topseller
- Pflegendes Basenbad: Unser mineralisch-basisches Basen Bad enthält einen pH-Wert von 8. Mit weißer Tonerde und Natriumcarbonat pflegt es die Haut und kann ausgleichend wirken.
- Schonend reinigen: Der basische pH-Wert trägt dazu bei, Säuren und Schlacken aus Deinem Körper zu leiten. Mit Schwamm-Massagen unterstützt Du die Ausscheidung der Säuren über Deine Haut. Nach dem Baden solltest Du Dich etwa 2 Stunden ausruhen.
- Vielfältig einsetzbar: Du kannst unser Bade-Salz für Vollbäder, Fußbäder oder auch für basische Wickel benutzen. Dermatest bestätigt eine Hautverträglichkeit von "sehr gut".
- Ätherische Ölmischung: Öle aus der Pfefferminze, Lavendel und Kamille duften angenehm und werden als wohltuend und belebend nach einem stressreichen und anstrengenden Tag empfunden.
- Natürliche Inhaltsstoffe: Unser Basenbad ist zu 100% vegan. Außerdem enthält es keine synthetischen Duft- und Farbstoffe, Paraffine oder Erdölprodukte ist frei von Gentechnik hergestellt worden.
Was ist ein Basenbad?
Ein Basenbad ist ein Bad, das alkalische oder basische Substanzen enthält, wie zum Beispiel Natron, Soda oder Basensalz. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Badezusatz, der meist saure Bestandteile enthält, soll ein Basenbad das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wiederherstellen und Übersäuerung entgegenwirken. Es gehört zu den natürlichen Methoden zur Regeneration und Entspannung des Körpers.
Wirkungsweise eines Basenbads auf den Körper
Ein Basenbad hat eine entspannende und reinigende Wirkung auf den Körper. Die im Badewasser gelösten basischen Stoffe neutralisieren überschüssige Säuren auf der Haut und helfen dem Körper, überschüssige Säuren auszuscheiden. Durch das Basenbad wird außerdem die Durchblutung und der Stoffwechsel im Körper angeregt und die Entgiftungsprozesse unterstützt. Es kann dazu beitragen, den Körper zu entspannen und Stresssymptome zu lindern.
Vorteile eines regelmäßigen Basenbads
Ein regelmäßiges Basenbad bringt zahlreiche Vorteile für den Körper:
- Es fördert die Entgiftung und Entschlackung.
- Es kann Verspannungen und Muskelschmerzen lindern.
- Es regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an.
- Es unterstützt das Immunsystem.
- Es kann eine positive Auswirkung auf Hautprobleme wie Akne oder Neurodermitis haben.
- Es hilft dabei, den pH-Wert des Körpers zu regulieren und eine Übersäuerung zu verhindern.
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Anwendung und Tipps für ein effektives Basenbad
Um ein effektives Basenbad durchzuführen, sind einige Tipps zu beachten:
- Die Wassertemperatur sollte zwischen 36 und 38 Grad Celsius liegen.
- Die Dauer des Basenbads beträgt ca. 30 bis 60 Minuten.
- Das Basenbad kann mit Badezusätzen wie Meersalz, Natron oder Heilerde ergänzt werden.
- Nach dem Basenbad sollten Sie sich ausreichend Zeit nehmen, um zu entspannen. Vielleicht lesen Sie ein Buch oder hören Musik.
- Es empfiehlt sich, das Basenbad einmal pro Woche oder alle paar Wochen durchzuführen.
- Achten Sie darauf, genug zu trinken, um den Körper zusätzlich zu entsäuern und zu entgiften.
Unterschiedliche Arten von Basenbädern (z.B. Pulver, Tabletten, Flüssigkeit)
Es gibt verschiedene Arten von Basenbädern auf dem Markt. Diese können in Form von Pulver, Tabletten oder Flüssigkeiten erhältlich sein. Bei der Wahl des richtigen Produkts sollte man auf die Inhaltsstoffe achten und sich gegebenenfalls von einem Experten beraten lassen. Einige Produkte können zusätzlich auch natürliche Inhaltsstoffe wie ätherische Öle oder Kräuter enthalten, was die Wirkung des Basenbads verstärken kann.
Basenbad als ergänzende Maßnahme zur Entsäuerung
Ein Basenbad kann als ergänzende Maßnahme zur Entsäuerung des Körpers angesehen werden. Denn durch eine Übersäuerung des Körpers wird das Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten gestört, was negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Basenbäder können dazu beitragen, dass Säuren und Schlacken durch die Haut ausgeschieden werden und somit das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederhergestellt wird.
Risiken und Nebenwirkungen eines Basenbads
Generell ist ein Basenbad eine sehr schonende und natürliche Methode zur Entsäuerung des Körpers. Allerdings können bei empfindlichen Personen oder falscher Anwendung auch Nebenwirkungen auftreten, wie zum Beispiel:
- Reizungen der Haut und Schleimhäute
- Auslösung von allergischen Reaktionen
- Überbeanspruchung der Nieren und Leber
- Störungen im Säure-Basen-Haushalt durch falsches Dosieren
Es ist daher wichtig, sich vor der Anwendung genau über die Dosierung und Dauer eines Basenbads zu informieren und im Zweifelsfall einen Arzt oder Heilpraktiker zu konsultieren.
Empfehlenswerte Produkte für ein Basenbad
Empfehlenswerte Produkte für ein Basenbad:
Es gibt eine Vielzahl von Basenbädern auf dem Markt, die eine gute Qualität und Wirksamkeit aufweisen. Hier sind einige empfehlenswerte Produkte:
- PRIMAVERA Basenbad: Dieses Basenbad wird als Pulver angeboten und enthält natürliche Inhaltsstoffe wie Meersalz, Natron und Bicarbonat. Es soll den Körper entsäuern und die Haut pflegen.
- Basenbad von WELEDA: Auch dieses Basenbad ist als Pulver erhältlich und enthält unter anderem Meersalz, Natron und Weizenkleie. Es soll den Körper entschlacken und stärken.
- Basentabs von JENTSCHURA: Diese Basentabs bestehen aus einer Kombination von basischen Mineralstoffverbindungen und sollen den Körper von innen heraus entsäuern.
Es ist jedoch ratsam, vor der Anwendung eines Basenbads mit einem Arzt oder einem Heilpraktiker Rücksprache zu halten.
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Das Basenbad ist eine beliebte Methode, um den Körper zu entsäuern und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es gibt jedoch noch viele weitere Möglichkeiten, um das Bad zu einem entspannenden und pflegenden Erlebnis zu machen.
Eine Möglichkeit ist die Zugabe von Badezusätzen wie beispielweise Kneipp-Badezusatz oder Badebomben. Diese enthalten verschiedene Essenzen und Öle, die die Haut pflegen und den Duft des Bades verbessern. Für Kinder gibt es spezielle Badezusätze, die auf deren sensible Haut abgestimmt sind und angenehm duften.
Um die Haut während des Badens zu peelen und von abgestorbenen Hautzellen zu befreien, können Peelingschwämme oder Peelinghandschuhe verwendet werden. Diese massieren sanft die Haut und fördern die Durchblutung. Eine weitere Möglichkeit ist das Heublumendampfbad. Hierbei wird auf den Wasserdampf im Badewasser verzichtet und stattdessen einer Mischung aus Heu und Kamille in einer Schale über Wasser erhitzt. Der aufsteigende Dampf öffnet die Poren, wirkt entspannend und lindert Schmerzen.
Für das Basenbad ist eine gute Armatur wichtig. Eine Niederdruck-Armatur ist ideal, um den Wasserfluss zu regulieren und dabei Wasser und Energie zu sparen. Auch die Armaturen von Kludi sind dafür bekannt, besonders langlebig und robust zu sein.
Abschließend sei noch erwähnt, dass die Zugabe von Meersalz zum Badewasser ebenfalls eine wohltuende Wirkung auf die Haut hat und das Bad zu einem regelrechten Wellness-Erlebnis werden lassen kann.
Letzte Aktualisierung am 15.05.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API