In unserem Produkttest Review Vergleich geht es diesmal um B12-Zahnpasta. Die Zahnpasta soll neben der Reinigung und Pflege der Zähne auch mit Vitamin B12 versorgt und so einer möglichen Mangelerscheinung entgegengewirkt werden. Doch wie wirksam ist B12-Zahnpasta wirklich und für wen eignet sie sich? In diesem Artikel gehen wir auf verschiedene Testkriterien und Faktoren ein, um eine aussagekräftige Bestenliste zu erstellen. Wir stellen die verschiedenen Produkte vor, erläutern ihre Wirkungsweise, geben Tipps zur Anwendung und Dosierung und untersuchen mögliche Risiken oder Nebenwirkungen. So können wir am Ende eine Empfehlung aussprechen, ob sich der Kauf von B12-Zahnpasta lohnt oder eher nicht.
B12-Zahnpasta Bestenliste
- SANTE Dental med Zahncreme Vitamin B12 pflegt und schützt Zähne und Zahnfleisch mit einem zahnärztlich getesteten Wirkstoffkomplex aus Natriumfluorid, Xylitol und Bio-Salbei
- Deutliche Verbesserung des Vitamin B12 Status von Veganern nach 12 Wochen*
- Testergebnis einer Studie mit einem vergleichbaren fluoridfreien Vitamin-B12 Zahngel, bei 2 x täglicher Anwendung über einen Zeitraum von 12 Wochen. Quelle: Siebert et al. 2017 (Am J Clin Nutr doi: 10.3945/ajcn.116.141978). Regelmäßige ärztliche Untersuchung empfohlen
- Die Kombination aus Fluorid und Xylitol wirkt gegen Zahnfleischentzündungen und bekämpft Karies verursachende Bakterien
- Die Zähne und Zahnzwischenräume werden durch die feine Textur der Zahncreme sanft gereinigt. Mit Pfefferminzöl für einen angenehmen Geschmack und frischen Atem
- SANTE Dental med Zahngel Sensitiv Vitamin B12 ohne Natriumfluorid kann begleitend zu einer homöopathischen Behandlung angewendet werden
- Deutliche Verbesserung des Vitamin B12 Status von Veganern nach 12 Wochen*
- Testergebnis bei 2 x täglicher Anwendung über einen Zeitraum von 12 Wochen. Quelle: Siebert et al. 2017 (Am J Clin Nutr doi: 10.3945/ajcn.116.141978). Regelmäßige ärztliche Untersuchung empfohlen.
- Meersalz und mineralische Putzkörper entfernen bakteriellen Zahnbelag (Plaque) für eine gründliche Zahnreinigung
- Mindestens 2x mal täglich zum Zähneputzen verwenden
Was ist B12-Zahnpasta?
B12-Zahnpasta ist eine Zahnpasta, die im Gegensatz zu herkömmlichen Zahnpasten auch Vitamin B12 enthält. Das Vitamin B12 wird über die Mundschleimhaut aufgenommen, was besonders für Menschen interessant ist, die Schwierigkeiten haben, genug Vitamin B12 über ihre Ernährung aufzunehmen. Die Zahncreme wird in der Regel als vegan deklariert, da sie oft ohne tierische Inhaltsstoffe hergestellt wird.
Wie wirkt sie?
B12-Zahnpasta enthält Vitamin B12 in einer bioaktiven Form, die durch die Schleimhäute im Mund aufgenommen wird und eine verbesserte B12-Versorgung des Körpers ermöglicht. Vitamin B12 ist wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen, die Funktion des Nervensystems und den Stoffwechsel von Homocystein. Zudem enthält die Zahnpasta mineralische Reinigungssubstanzen, die zur Entfernung von Plaque und Bakterien beitragen und somit die Zahngesundheit unterstützen.
Für wen ist sie geeignet?
B12-Zahnpasta ist für alle geeignet, die eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitamin B12 nicht sicherstellen können oder ein erhöhtes Risiko für einen Mangel haben. Besonders Veganer und Vegetarier, ältere Menschen, Menschen mit bestimmten Erkrankungen sowie Schwangere und Stillende können von der Verwendung einer B12-Zahnpasta profitieren.
B12-Zahnpasta – weitere Empfehlungen
Welche Vorteile bietet sie gegenüber herkömmlicher Zahnpasta?
Die B12-Zahnpasta hat gegenüber herkömmlicher Zahnpasta einige Vorteile:
- Sie hat einen höheren B12-Gehalt, der den Bedarf an diesem Vitamin decken kann.
- Sie kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken.
- Sie kann helfen, das Risiko von Zahnfleischentzündungen und Karies zu reduzieren.
- Die natürlichen Inhaltsstoffe können schonender für Zähne und Zahnfleisch sein und somit für empfindliche Mundbereiche geeignet sein.
Anwendung und Dosierung
Die Anwendung und Dosierung von B12-Zahnpasta ist ähnlich wie bei herkömmlicher Zahnpasta. Eine kleine Menge der Paste wird auf die Zahnbürste gegeben und dann für mindestens zwei Minuten die Zähne gründlich geputzt. Die Anwendung sollte zweimal täglich erfolgen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Mögliche Nebenwirkungen oder Risiken
Mögliche Nebenwirkungen oder Risiken: Bei der Verwendung von B12-Zahnpasta wurden bisher keine nennenswerten Nebenwirkungen oder Risiken festgestellt. Allerdings sollten Personen, die allergisch auf einen der Inhaltsstoffe reagieren, die Verwendung der Zahnpasta vermeiden. Bei Unsicherheiten oder auftretenden Beschwerden sollte ein Zahnarzt konsultiert werden.
Verfügbarkeit und Preis
Verfügbarkeit und Preis: B12-Zahnpasta ist in Apotheken, Drogerien und online erhältlich. Der Preis variiert je nach Hersteller und Größe der Tube, liegt aber in der Regel etwas höher als bei herkömmlicher Zahnpasta. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten für B12-Präparate, es empfiehlt sich hier, sich im Vorfeld zu informieren.
Fazit: Empfehlenswert oder nicht?
Nach unserem Produkttest und Review können wir sagen, dass B12-Zahnpasta eine empfehlenswerte Alternative zu herkömmlicher Zahnpasta darstellt. Insbesondere für Veganer und Vegetarier, sowie Menschen mit einem Mangel an Vitamin B12 ist sie eine gute Wahl.
Die B12-Zahnpasta hat den Vorteil, dass sie durch die enthaltene Vitamin B12-Formel einen positiven Einfluss auf die Mundgesundheit und den Energiestoffwechsel haben kann. Zudem enthält sie kein Fluorid, was für manche Menschen von Vorteil sein kann.
Die Anwendung und Dosierung unterscheidet sich nicht von herkömmlicher Zahnpasta, es ist jedoch wichtig, sich an die Herstellerangaben zu halten. Mögliche Nebenwirkungen sind nicht bekannt und auch das Risiko ist gering.
Die B12-Zahnpasta ist mittlerweile in vielen Drogerien und Online-Shops erhältlich. Der Preis variiert je nach Marke und Größe der Verpackung. In unserem Vergleich haben wir festgestellt, dass die Preise im Schnitt jedoch nicht höher als bei herkömmlicher Zahnpasta sind.
Insgesamt können wir die B12-Zahnpasta aufgrund ihrer positiven Wirkung und vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten empfehlen. Sie sollte jedoch nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine regelmäßige Zahnpflege angesehen werden.
Ähnliche Artikel & Informationen
Eine gute Ergänzung zur B12-Zahnpasta für eine perfekte Zahnpflege ist die Verwendung einer effektiven Zahnreinigung und Mundhygiene. Dazu gehört beispielsweise die Tepe-Zahnbürste mit ihren weichen Borsten, die eine gründliche Reinigung ermöglicht, ohne das Zahnfleisch zu schädigen. Auch Zahnseide-Sticks sind ideal, um schwer erreichbare Stellen gründlich zu reinigen und Zahnspangenreiniger können bei der Reinigung von kieferorthopädischen Apparaturen helfen.
Eine weitere Option ist die Verwendung von Zahnpasta gegen Zahnstein und/oder Aktivkohle-Zahnbürste, um hartnäckige Verfärbungen und Zahnstein zu beseitigen. Für eine noch intensivere Reinigung kann auch ein Bleaching-Gel zum Einsatz kommen.
Zusätzlich zur Zahnpflege ist auch eine Mundspülung wie z.B. Listerine empfehlenswert, um Bakterien und Plaque zu bekämpfen und ein frisches Mundgefühl zu erhalten. Für Prothesenträger gibt es spezielle Prothesenreiniger, um die Zahnprothese gründlich zu säubern.
Für eine professionelle Reinigung beim Zahnarzt kann auch ein Zahnsteinentferner zum Einsatz kommen, der die gründliche Entfernung von hartnäckigem Zahnstein ermöglicht. Insgesamt gibt es viele Möglichkeiten, um eine optimale Mundhygiene zu erreichen und damit langfristig gesunde Zähne zu erhalten.
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